Памятка родителям профилактика употребления ПАВ ребенком
Здоровье ребенка — самое большое счастье для родителей. Но, к сожалению, все больше и больше подростков начинают употреблять табак, алкоголь и наркотики (далее ПАВ - психоактивные вещества).
По статистике основной возраст первого знакомства с наркотическими средствами приходится на 11—14 лет (41%) и 15—17 лет (51%): в основном это курение марихуаны и гашиша, потребление алкоголя вместе с медикаментами.
ПРИЧИНЫ:
- любопытство (благодаря известному высказыванию не очень умных людей: «Все надо попробовать!»);
- желание быть похожим на «крутого парня», на старшего авторитетного товарища, часто личный пример родителей и т. д.;
- желание быть «плохим» в ответ на постоянное давление со стороны родителей: «Делай так, будь хорошим». Это может быть и способом привлечения внимания;
- безделье, отсутствие каких-либо занятий либо обязанностей, в результате — эксперименты от скуки.
В возрасте младшего школьника родителям ещё не поздно предпринять меры по ранней профилактике употребления наркотиков вашими детьми в будущем!
ЗАДУМАЙТЕСЬ:
- ухоженный, вовремя накормленный, заботливо одетый ребенок может быть внутренне одиноким, психологически безнадзорным, поскольку до его настроения, переживаний, интересов никому нет дела.
- мы так боимся, чтобы наши дети не наделали ошибок в жизни, что не замечаем, что, по сути дела, не даем им жить. Мы попираем и нарушаем их права, данные им от рождения, а потом удивляемся их инфантильности, несамостоятельности, тому, что страх жизни преобладает у них над страхом смерти.
- ограничиваемый в своей активности ребенок не приобретает собственного жизненного опыта; не убеждается лично в том, какие действия разумны, а какие — нет; что можно делать, а чего следует избегать.
Как при любой болезни, при соблюдении определенных профилактических мер можно уберечь ребенка от потребления табака, алкоголя и наркотиков. Конечно, не все представленные ниже способы легко воплощаются, но в совокупности они дают реальный положительный результат.
НЕСКОЛЬКО ПРАВИЛ, ПОЗВОЛЯЮЩИХ ПРЕДОТВРАТИТЬ ПОТРЕБЛЕНИЕ ПАВ ВАШИМ РЕБЕНКОМ:
1. Общайтесь друг с другом
Общение — основная человеческая потребность, особенно для родителей и детей. Отсутствие общения с вами заставляет его обращаться к другим людям, которые могли бы с ним поговорить. Но кто они и что посоветуют Вашему ребенку?
Помните об этом, старайтесь быть инициатором откровенного, открытого общения со своим ребенком.
2. Выслушивайте друг друга
Умение слушать — основа эффективного общения, но делать это не так легко, как может показаться со стороны. Умение слушать означает:
- быть внимательным к ребенку;
- выслушивать его точку зрения;
- уделять внимание взглядам и чувствам ребенка, не споря с ним.
Не надо настаивать, чтобы ребенок выслушивал и принимал ваши представления о чем-либо. Важно знать, чем именно занят ваш ребенок. Иногда внешнее отсутствие каких-либо нежелательных действий скрывает за собой вредное занятие. Например, подросток ведет себя тихо, не грубит, не пропускает уроков. Ну, а чем он занимается? Ведь употребляющие наркотические вещества и являются "тихими" в отличие от тех, кто употребляет алкоголь. Следите за тем, каким тоном вы отвечаете на вопросы ребенка. Ваш тон "говорит" не менее ясно, чем ваши слова. Он не должен быть насмешливым или снисходительным.
Поощряя ребенка, поддерживайте разговор, демонстрируйте вашу заинтересованность в том, что он вам рассказывает. Например, спросите: "А что было дальше?" или "Расскажи мне об этом..." или «Что ты об этом думаешь?»
3. Ставьте себя на его место
Подростку часто кажется, что его проблемы никто и никогда не переживал. Было бы неплохо показать, что вы осознаете, насколько ему сложно. Договоритесь, что он может обратиться к вам в любой момент, когда ему это действительно необходимо. Главное, чтобы ребенок чувствовал, что вам всегда интересно, что с ним происходит. Если Вам удастся стать своему ребенку другом, вы будете самым счастливым родителем!
4. Проводите время вместе
Очень важно, когда родители умеют вместе заниматься спортом, музыкой, рисованием или иным способом устраивать с ребенком совместный досуг или вашу совместную деятельность. Это необязательно должно быть нечто особенное. Пусть это будет поход в кино, на стадион, на рыбалку, за грибами или просто совместный просмотр телевизионных передач. Для ребенка важно иметь интересы, которые будут самым действенным средством защиты от табака, алкоголя и наркотиков. Поддерживая его увлечения, вы делаете очень важный шаг в предупреждении от их употребления.
5. Дружите с его друзьями
Очень часто ребенок впервые пробует ПАВ в кругу друзей. Порой друзья оказывают огромное влияние на поступки вашего ребенка. Он может испытывать очень сильное давление со стороны друзей и поддаваться чувству единения с толпой. Именно от окружения во многом зависит поведение детей, их отношение к старшим, к своим обязанностям, к школе и так далее. Кроме того: в этом возрасте весьма велика тяга к разного рода экспериментам. Дети пробуют курить, пить. У многих в будущем это может стать привычкой.
Поэтому важно в этот период — постараться принять участие в организации досуга друзей своего ребенка, то есть их тоже привлечь к занятиям спортом либо творчеством, даже путем внесения денежной платы за таких ребят, если они из неблагополучных семей. Таким образом, вы окажете помощь не только другим детям, но в первую очередь — своему ребенку.
6. Помните, что ваш ребенок уникален
Любой ребенок хочет чувствовать себя значимым, особенным и нужным. Вы можете помочь своему ребенку развить положительные качества и в дальнейшем опираться на них. Когда ребенок чувствует, что достиг чего-то, и вы радуетесь его достижениям, повышается уровень его самооценки. А это, в свою очередь, заставляет ребенка заниматься более полезными и важными делами, чем употребление наркотиков. Представьте, что будет с вами, если 37 раз в сутки к вам будут обращаться в повелительном тоне, 42 раза — в увещевательном, 50 — в обвинительном...
Цифры не преувеличены: таковы они в среднем у родителей, дети которых имеют наибольшие шансы стать невротиками и психопатами. Ребенку нужен отдых от приказаний, распоряжений, уговоров, похвал, порицаний. Нужен отдых и от каких бы то ни было воздействий и обращений!
Нужно время от времени распоряжаться собой полностью — т. е. нужна своя доля свободы. Без неё — задохнется дух.
7. Подавайте пример
Алкоголь, табак и медицинские препараты используются многими людьми. Конечно, употребление любого из вышеуказанных веществ законно, но здесь очень важен родительский пример. Родительское пристрастие к алкоголю и декларируемый запрет на него для детей дает повод обвинить вас в неискренности, в "двойной морали". Помните, что ваше употребление, так называемых, "разрешенных" психоактивных веществ открывает дверь детям и для "запрещенных". Несовершенные, мы не можем вырастить совершенных детей. Ну не можем, не можем, не бывает этого — и с вами не будет, если вы стремитесь к идеалу в ребенке, а не в себе!
СОВЕТЫ:
Когда человеку не подходит климат, он начинает болеть. Психологический климат в семье для ребенка еще важнее. Если такой климат становится непереносимым для ребенка, деваться ему некуда: не уедешь, родителей не сменишь... Хрупкая неустойчивая психика ребенка не выдерживает: он срывается в депрессию, уличную тусовку, алкоголь, наркотики. Поэтому, даже ребенок далек от идеала и совсем не похож на Вас, БУДЬТЕ МУДРЫ:
- когда скандал уже разгорелся, сумейте остановиться, заставьте себя замолчать — даже если Вы тысячу раз правы;
- опасайтесь! В состоянии аффекта ребенок крайне импульсивен. Та агрессия, которую он проявлял по отношению к Вам, обернется против него самого. Любой попавший под руку острый предмет, лекарство в Вашей аптечке — всё станет реально опасным, угрожающим его жизни;
- не кричите, не распускайтесь. Ведь ребенок действительно может подумать, ЧТО ВЫ ЕГО НЕНАВИДИТЕ. Он будет в отчаянии, а Вы, оглохнув от собственного крика, его крика о помощи не услышите.
- похвалите своего ребенка с утра, и как можно раньше, и как можно доходчивее, теплее! — не бойтесь и не скупитесь, даже если собственное настроение никуда... (кстати, это и средство его улучшить!).
Ваше доброе слово, объятие, поцелуй, ласковый взгляд - подпитка душевная на весь долгий и трудный день, не забудьте!
Уважаемые родители!
Управление образования обращает ваше внимание на то, что распространенность употребления психоактивных веществ (далее - ПАВ) среди несовершеннолетних и молодежи на протяжении многих лет продолжает оставаться одной из ведущих социально значимых проблем нашего общества.
Ежегодно несовершеннолетние становятся жертвами употребления ПАВ. Следует помнить, что даже незначительная доза употребленнных психоаткивных веществ, может привести к тяжелым нарушениям здоровья и даже
к летальному исходу.
В целях профилактики причинения вреда жизни и здоровью школьников от употребления ПАВ, предупреждения возникновения устойчивого пристрастия несовершеннолетних к употреблению наркосодержащих и психоактивных веществ необходимо обратить пристальное внимание на появление у детей первых настораживающих признаков возможного приобщения к ПАВ:
○ опьянение без запаха спиртного;
○ незнакомый странный запах от волос, кожи, выдыхаемого воздуха, одежды;
○ нарушение сна: много спит или перестает спать;
○ неожиданное появление чрезмерного аппетита или его потеря;
○ частая и резкая смена настроения (чрезмерная эмоциональность/ депрессия);
○ постоянный насморк без признаков простуды и аллергии (ребенок «шмыгает» носом и трет его);
○ резкое снижение успеваемости, прогулы занятий;
○ потеря интереса к традиционным развлечениям, привычному времяпровождению, любимым занятиям;
○ прекращение общения со старыми друзьями, отсутствие желания находить новых;
○ проведение свободного времени в новых компаниях асоциального типа;
○ замкнутость в отношениях с родителями, отрешенность от семейных событий;
○ постоянные просьбы о выделении дополнительных денег на личные расходы без объяснения их назначения;
○ частое долгое отсутствие дома и пропажа из дома вещей;
○ изменение речи, появление незнакомых слов;
○ частые «зашифрованные» телефонные разговоры с незнакомыми людьми;
○ постоянное ношение одежды только с длинными рукавами, даже в летнее время (в том числе на пляже);
○ стремление все закрыть на ключ: комнату, ящики стола, шкатулки и пр.;
○ появление и ношение с собой/хранение новых специфических предметов и вещей: папирос, кусочков фольги, закопченных ложек, шприцов и игл от них, жгутов для внутривенных инъекций, емкостей и блистеров с таблетками (или пустных), ампул с лекарствами, кусочков ваты со следами высохших лекарств, бритвенных лезвий со следами белого порошка или бурой грязи, пузырьков с марганцовкой, емкостей с уксусом, ацетоном, пятновыводителем, другими химикатами.
О том, что несовершеннолетний уже пристрастился к наркотикам могут свидетельствовать следующие признаки:
○ следы инъекций по ходу вен,
○ периодическая смена цвета глаз,
○ слишком узкие или слишком широкие зрачки,
○ неестественный блеск глаз,
○ невнятная, растянутая речь,
○ неуклюжие движения при отсутствии запаха алкоголя,
○ рецепты на наркотические вещества,
○ пакетики со странным содержимым: порошком, сушеными грибами, иностранными однотипными марками,
○ используемое химическое оборудование, без проявления интереса к химии, групповые химические эксперименты.
Если вы обнаружили у подростков указанные признаки, необходимо немедленно обратиться за помощью к специалистам:
○ ГБУ РО «Наркологический диспансер» - 8(863) 240-42-57; анонимные кабинеты ГБУ РО «Наркологический диспансер» - 8(863)240-24-43; 8(863)240-60-70; http://www.rostovnarkolog.ru/kak-predotvratit-bedu ;
○ ГБУ РО Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи – (863) 251-14-10, (863) 264-17-92; (863) 264-34-71 (медико-психологическая консультация), http://ocpprik.ru ;
○ МБУ города Ростова-на-Дону «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» -
(863) 245-52-23, http://cdkrostov.ru .
Родители, помните, что при раннем выявлении несовершеннолетних, употребляющих ПАВ, профилактическая работа может проводиться психологом и врачом-наркологом, как в наркологических учреждениях, так и в учреждениях образования бесплатно!!!
Родители, помните, безопасность и здоровье Ваших детей в Ваших руках!
